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小米營養豐富，比白米含有更多蛋白質和纖維，還有豐富維他命B、鎂質、抗氧化物等等，有助降膽固醇和預防各種疾病。此外，小米是少見的鹼性五榖食品，鹼性食品有助清潔腸道，排走身體廢物。
藜麥是多種多樣的，您幾乎可以在任何地方使用它。你可以把它當作米飯吃，在湯里煮，扔進沙拉裡，做成甜點。
產地：中國
重量：454g
